المزاج
من طرف سلطان 2013-07-09, 9:51 pm نصيحة
من السنة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود
تعاني عضلات العين
من التصلب النسبي بمرور الايام
مما يؤدي الى عدم قدرتها على زيادة او انقاص
تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على اتباع السنة النبوية في صلاتك
بان تبقي عينيك مفتوحتين اثناء السجود
او وانت واقف تنظر الى موضع سجودك
وابق عينيك مركزتين على تلك المنطقة.
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجو
د مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب
عند سجودك ستنقبض العدسات اكثر من الركوع
لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جدا
وعند الرفع سترتخي
هذا التمرين ستنفذه بشكل اجباري
عددا من المرات في اليوم الواحد
ويمكنك زيادة عدد مرات التمرين بزيادة عدد ركعات النوافل
اخي /اختي
رسولناالكريم صلىالله عليه وسلم
امرنا ان نبقي العينين مفتوحتين اثناء الصلاة .
وهاهو العلم الحديث جاء ليثبت ان ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
» نهفات
» أعظم جنود الله
» حياتك الدنيا ..هي هكذا
» الوردة والفراشة
» وفوق كل ذي علم عليم
» عشاق الليل
» عبد الرحمن الداخل وتاسيس الدولة الحديثة
» اشتاقكم
» التين ..... الفاكهة الكنز