منتدى سوسنة الحروف

بسم الله الرحمن الرحيم


عزيزنا الزائر الكريم /عزيزتنا الزائرة الكريمة
إذا كانت هذه زيارتكم الاولى للمنتدى نتشرف بكم بالتسجيل بالضغط هناإ
لتكونوا ضمن اسرة منتدانا الذي يتشرف بانضمامكم له كأعضاء في منتدى يضمن يضمن لكم الحريه المسؤوله والاحترام المطلق

لطفاً التسجيل فقط بالأسماء العربيه
وكما نرجو لكم اطيب الاوقات في تصفح منتدانا

مع اجمل الامنيات للجميع

إدارة منتدى سوسنة الحروف
منتدى سوسنة الحروف

ثقافي ادبي اجتماعي علمي..واحة الأدب والكلمه المسؤولة

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 22 بتاريخ 2013-08-11, 12:03 am

مجموعة جوجل

مجموعات جوجل
للانتساب لمجموعتنا
لطفا ضع ايميلك:
لزيارة مجموعتنا

المواضيع الأخيرة

» ما اعد الله للنساء في الجنة
2015-05-25, 10:55 pm من طرف سلطان

» نهفات
2015-05-09, 7:05 pm من طرف سلطان

» أعظم جنود الله
2015-05-09, 6:58 pm من طرف سلطان

» حياتك الدنيا ..هي هكذا
2015-05-09, 6:47 pm من طرف سلطان

» الوردة والفراشة
2015-05-09, 6:37 pm من طرف سلطان

» وفوق كل ذي علم عليم
2015-04-26, 10:19 pm من طرف سلطان

» عشاق الليل
2015-04-26, 9:58 pm من طرف سلطان

» عبد الرحمن الداخل وتاسيس الدولة الحديثة
2015-04-20, 11:02 pm من طرف سلطان

» اشتاقكم
2015-04-19, 9:47 pm من طرف سلطان

» التين ..... الفاكهة الكنز
2015-04-19, 9:33 pm من طرف سلطان

عدد الاعضاء والزوار

Like/Tweet/+1


    نصيحة طبية

    شاطر
    avatar
    سلطان
    اعضاء الاداره

    ذكر
    عدد المساهمات : 1496
    تاريخ التسجيل : 07/12/2011
    الموقع : اربد
    المزاج المزاج : مرووووووق
    تعاليق : الاسلام انتقل بالعرب من ظلمات الجهل الى نور الحق


    default نصيحة طبية

    مُساهمة من طرف سلطان في 2013-07-09, 9:51 pm





     نصيحة

     

    من السنة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود

    تعاني عضلات العين
     من التصلب النسبي بمرور الايام
     مما يؤدي الى عدم قدرتها على زيادة او انقاص
     تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

    لذا احرص على اتباع السنة النبوية في صلاتك
     بان تبقي عينيك مفتوحتين اثناء السجود
     او وانت واقف تنظر الى موضع سجودك
     وابق عينيك مركزتين على تلك المنطقة.

    عند  ركوعك ستقترب العين من موضع السجو
    د مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة
     لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب

    عند سجودك ستنقبض العدسات اكثر من الركوع
     لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جدا
     وعند الرفع سترتخي

    هذا التمرين ستنفذه بشكل اجباري
     عددا من المرات  في اليوم الواحد

    ويمكنك زيادة عدد مرات التمرين بزيادة عدد ركعات النوافل

     

    اخي /اختي  

    رسولناالكريم صلىالله عليه وسلم
     امرنا ان نبقي العينين مفتوحتين اثناء الصلاة .
    وهاهو العلم الحديث جاء ليثبت ان ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر


    ****************************************************************************************************

    ********************************************التوقيع***************************************** ******

      الوقت/التاريخ الآن هو 2018-12-20, 12:38 am